LES VERTUS DE L'ÉGOÏSME - L'ART DE PRENDRE SOIN DE SOI

Conférence-atelier • 1h

Et si prendre soin de soi était le premier acte d'amour envers les autres ?

Cette conférence-atelier vous invite à un "grand déménagement intérieur" :
passer de la tête au corps, du "il faut" au "je choisis", de la dépendance
affective à l'autonomie intérieure.

Entre transmission vivante et exercices pratiques,
un chemin vers : devenir enfin son propre allié.

Et si l'égoïsme pouvait être sain ?

Loin d'être un défaut, il peut être une ressource essentielle
pour prévenir l'épuisement professionnel.

Cette conférence propose une lecture nouvelle
et apaisée de la relation à soi dans le contexte du travail :
comment reconnaître ses limites, écouter ses signaux internes,
poser des choix justes et préserver son énergie.

À travers une approche simple et humaine, elle offre des clés pour :
_ comprendre les mécanismes qui mènent au surmenage ;
_ repérer les zones de déséquilibre ;
_ restaurer un rapport plus sain à soi et à son environnement professionnel ;
_ retrouver de la présence, de la stabilité et du discernement.

Une intervention qui invite à remettre du sens,
de la responsabilité et de l'équilibre au cœur du travail.